倪海廈：香菜是藥不是菜！這四種人一口都別碰，吃對通血管，吃錯引大病！ скачать в хорошем качестве

倪海廈：香菜是藥不是菜！這四種人一口都別碰，吃對通血管，吃錯引大病！

🌿 你吃香菜，是「養生」還是「傷身」？ 別再以為香菜只是火鍋配料！在中醫眼裡，它是一把「雙面刃」，吃對了能通陽氣、護血管、改善手腳冰冷；吃錯了卻會讓你上火、失眠、越吃越虛！這集將徹底改變你對香菜的認知： ⚠️ 【四大禁忌族群公開】 ▸ 陰虛火旺的人：臉紅、失眠還吃？簡直是「火上加油」！ ▸ 氣虛多汗的人：動一下就滿身汗？香菜會讓你「元氣漏光」！ ▸ 過敏體質的人：吃完嘴唇發麻？你的身體正在發出求救信號！ ▸ 孕婦請注意：香菜可能擾動胎氣，為了寶寶請先忍忍！ ✅ 【正確吃香菜攻略】 ▸ 破解「煮越久越有效」的迷思！真正精華其實在... ▸ 香菜千萬別配「這個」一起吃！否則營養全浪費，還可能傷身！ ▸ 黃金入菜時機是「後下」？這樣吃才能激活香氣的療癒力！ ▸ 專家推薦「香菜神仙吃法」：煎蛋、煮水，這樣搭配陰陽平衡最養人！ 🍃 食物就是最好的藥物，但關鍵在於「對症」！這支影片將教你如何根據自己的體質，把平凡的香菜，變成守護健康的法寶！ 📍 記得按讚＋訂閱，每週帶你避開養生誤區，吃出真健康！ ⚠️ 聲明： 本視頻內容僅供參考，並非專業醫療建議。所有身體不適請及時就醫 #倪海廈 #中醫養生 #香菜禁忌 #食療知識 #藥食同源 #養生避坑 #中醫智慧 #健康生活 #護心血管 #脾胃養生 #體質調養 #香菜功效 #香菜有毒 #香菜不能和什麼一起吃 #體質調養 #陰虛火旺 #氣虛 #過敏 #孕婦飲食 #健康飲食 #香菜煮水 #香菜怎麼吃 #養生誤區 #台灣中醫 #食物相剋 #通陽氣 #護血管 #家常菜保健