5 теннисных упражнений для работы ног и стабильности с Кристиной Ровирой скачать в хорошем качестве

5 теннисных упражнений для работы ног и стабильности с Кристиной Ровирой

Добро пожаловать на моё второе видео из серии «Возвращение на корт» за первую неделю! 🎾 На этот раз я тренируюсь с моей подругой Кристиной Ровирой, которая также выступает в Про-туре. Мы отрабатывали различные упражнения на подачу мяча и розыгрыш мяча, чтобы улучшить работу ног, тайминг и подготовку к ударам. 👉 Что входит в эту 8-минутную тренировку: • 5 упражнений для оттачивания работы ног и скорости реакции • Модели розыгрыша мяча для стабильности в условиях давления • Как профессионалы передают друг другу упражнения для ритма и движения Если вы ищете новые способы улучшить свои тренировки, эти упражнения вы можете добавить в свою тренировку. Спасибо, что следили за моим возвращением! Если вы пропустили первое видео с Заиром Кларком (лучшим юниором США), вы можете посмотреть его в плейлисте «Возвращение на корт» за первую неделю. 💬 Оставьте комментарий: какое упражнение вы попробуете первым? 👉 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше обзоров тенниса, советов по тренировкам и закулисных материалов! Все промокоды ⬇️ https://linktr.ee/tenniswithema Свяжитесь с Эмой Instagram ➜   / tenniswithema   Facebook ➜   / tenniswithema   TikTok ➜   / tenniswithema   #TennisTraining #ProTour #BackOnCourt #TennisDrills