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잡생각 멈추기 🌿 뇌를 상쾌하게 하고 집중력을 높이는 음악 | 자율신경계 안정 16 часов назад

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잡생각 멈추기 🌿 뇌를 상쾌하게 하고 집중력을 높이는 음악 | 자율신경계 안정

잠시 모든 짐을 내려놓고 쉬어가세요. 이 음악은 지친 마음을 위로하고, 예민해진 자율신경계를 편안하게 안정시켜주는 힐링 음악입니다. 오늘 하루도 정말 고생 많으셨습니다. 불안하고 복잡한 생각들은 잠시 잊고, 깊은 휴식의 시간으로 안내합니다. 🎧 이럴 때 들으면 더욱 좋습니다 생각이 너무 많아 잠들기 힘들 때 (불면증 완화) 스트레스로 인해 가슴이 답답하고 불안할 때 공부나 업무 중 조용한 집중이 필요할 때 요가, 명상, 독서 등 차분한 시간이 필요할 때

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