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Teil 1: Die beste Burnout-Prävention | Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer 2 года назад

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Teil 1: Die beste Burnout-Prävention | Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer

Eine gute Work-Life-Balance bedeutet mehr als nur das Zusammenspiel von Arbeit und Freizeit. Es geht darum, unsere persönlichen Werte und Bedürfnisse in den Fokus zu stellen und bewusste Entscheidungen zu treffen, um ein erfülltes Leben zu führen. Eine zentrale Aussage von Menschen, die sich erschöpft haben, ist: "Ich finde in meinem Leben nicht mehr statt", "Ich habe meine Heimat verloren" und "Ich laufe dem Leben hinterher". Deswegen sprechen Sven Furrer und ich passend zur Sommerpause in dieser und in der kommenden Folge über das Thema Work-Life-Balance und wie wir die 6 entscheidenden Lebensbereiche so gestalten können, dass wir uns nicht erschöpfen und ein erfülltes Leben finden. In dieser Folge geht es um die Lebensbereiche Gesundheit, Beruf und Glaube. Wie erkenne ich meine wesentlichen Bedürfnisse? Wie setzt man die richtigen Prioritäten? Kann man seine Gedanken und Gefühle im gesunden Sinne steuern? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns - wie immer mit Beispielen aus der Praxis. Abonniert den Kanal, um nichts mehr zu verpassen. Informiert Euch außerdem auf https://mirriampriess.de/ und https://www.dialogstark.org/. Die Bücher von Dr. Mirriam Prieß sind im südwest Verlag erhältlich: https://mirriampriess.de/buecher/ #BurnoutPrävention #WorkLifeBalance #ErfülltesLeben #Gleichgewicht #PersönlicheEntwicklung #Selbstfürsorge #Podcast #Inspiration #Folge11

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