Пътят към щастието е...? скачать в хорошем качестве

Пътят към щастието е...?

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep... Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan... Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de /Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   Щастието е емоционално състояние, характеризиращо се с чувство на радост и удовлетворение. Въпреки че щастието има много различни дефиниции, то често се описва като състояние на положителни емоции и удовлетворение от живота. Вашето отношение и нагласа към живота и нещата, които Ви се случват всеки ден, също може значително да повлияе на общото Ви ниво на щастие и удовлетвореност от живота. В допълнение към оптимизма, щастливите хора са склонни да имат т.нар. вътрешен локус на контрол. Просто казано, те са склонни да вярват, че са господари на съдбата си, а не жертви на обстоятелствата. Когато гледате на стресовите фактори в живота си като на предизвикателства, а не като заплаха или опасност, Вие сте в състояние да взимате по-ефективни и добри решения. Освен това се чувствате по-развълнувани (вместо изцедени), когато трябва да се справяте с тези фактори и предизвикателства.    • Пътят към щастието е...?   https://psihoterapia-onlinebg.com/202...