С психологического дна к новой жизни. Всё началось с обиды скачать в хорошем качестве

С психологического дна к новой жизни. Всё началось с обиды

Этот прямой эфир получился очень глубоким и честным. Мы говорили об обидах — особенно обидах на родителей. О том, как они формируются в детстве. Как годами живут внутри нас. И как незаметно управляют нашей взрослой жизнью. Я рассказал о своём психологическом дне. О состоянии, когда кажется, что выхода нет. Когда понимаешь — помочь себе можешь только ты сам. Всё началось с обиды. Но именно через неё начался мой путь к новой жизни. Я начал интуитивно записывать видеодневник. Сначала говорил о боли. Потом начал слышать себя. Потом начал замечать изменения. За месяц моё состояние стало другим. Я начал концентрироваться на хорошем. Начал работать со своими мыслями. Медитация, аффирмации, честные разговоры с собой — всё это стало частью процесса. В этом эфире мы также поговорили: — о памяти и работе мозга — о том, как мысли формируют восприятие реальности — о влиянии концентрации на состоянии — о том, как выйти из внутреннего тупика Спасибо каждому, кто был на эфире. Это был очень тёплый разговор без негатива — только поддержка и искренность. Если вы сейчас чувствуете тяжесть, обиду или ощущение «дна» — возможно, этот разговор будет вам полезен. #обиды #обиданародителей #психологическоедно #саморазвитие #личныйопыт #видеодневник #любовьксебе #какпростить Telegram- https://t.me/Jenya_Budiyak Instagram- @budyakevgeniy