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#174

Ich freue mich sehr, heute wieder eine ermutigende Healing Story mit dir hier im Podcast zu teilen und zwar von einer super inspirierenden, jungen und authentischen Frau – der lieben Ester. Ester ist bei Instagram aktiv, wo ich auf sie und ihren Weg durch eine Magersucht aufmerksam geworden bin. Bei Instagram teilt sie ihre Gedanken zu Themen wie Essstörungen, Magersucht, Selbstliebe und vieles mehr – vor Allem liegt ihr dabei am Herzen, jungen Mädchen und Frauen das Gefühl zu vermitteln, dass sie nicht alleine sind. Denn so einen Account hat sich Ester damals selbst gewünscht. Ich freue mich, dass Ester sich mutig auf den Weg gemacht hat und heute ihre Story mit uns teilt! IM INTERVIEW MIT ESTER HÖRST DU: welche Themen Ester mit Leidenschaft via Instagram teilt "ich möchte Mädels und Frauen mit Essstörungen zeigen, dass sie nicht alleine sind" "ich habe gar keine Emotionen gezeigt, als der Arzt meinte, ich könnte sterben" "die Therapie ist nicht bei mir angekommen, weil ich es selbst einfach noch nicht wollte" "wer oder was bin ich denn noch, wenn ich meine Essstörung aufgebe?" "du musst es wollen, sonst sehe ich keine Chance, dass sich an der inneren Einstellung etwas verändert" "zu einem gesunden Körper gehört nicht nur ein gesundes Gewicht" "mit einer Essstörung existierst du zwar noch, doch du lebst nicht wirklich" "Sport war für mich die beste Therapie und es hätte auch Zeichnen, Kochen oder Gärtnern sein können" "mir kommt es so vor als würde ich mich an einen Film erinnern, den ich mal gesehen habe und nicht, dass ich das war" "ich hatte nach der Magersucht noch ein essgestörtes Verhalten – aufgrund meiner Gedanken" konkrete Übungen, die Ester auf ihrem Heilungsweg unterstützt und gestärkt haben "die Beziehung zu meinem Freund hat mir sehr viel Kraft gegeben" "du hast Gedanken, doch du bist sie nicht" SHOWNOTES: Melde dich zum SoulFood Letter an Homepage: https://www.soulfoodjourney.de Instagram: instagram.com/soulfoodjourney.de Community auf Facebook: SoulFood Journey Community Ester @ Instagram:   / ester.fit