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Sich selbst ernst nehmen: Was bedeutet das? Sich selbst ernst zu nehmen bedeutet, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche ernst zu nehmen. Diese innere Haltung ist entscheidend, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Es ist der Schlüssel zur Entfaltung deines Potenzials und zur Realisierung deiner Träume. Die Fähigkeit, deine innere Haltung zu erkennen und zu verändern, ist zentral für alle Aspekte der Selbstwirksamkeit. Sie ermöglicht es dir, den Herausforderungen des Lebens mit Klarheit und innerer Stabilität zu begegnen. Wenn du dich als selbstwirksam erlebst, glaubst du daran, dass du Herausforderungen mit deinen eigenen Fähigkeiten meistern kannst. DISCLAIMER: Meine Videos erheben nicht den Anspruch, gesundheitsfördernd zu sein und garantieren keine bestimmten Ergebnisse. Im Bedarfsfall ersetzen sie auch NICHT den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten! Wenn du mich unterstützen magst per PayPal: https://paypal.me/simoneBmentoring