Cirit Atma Nedir ? Atletizm Cirit Nasıl Atılır ? скачать в хорошем качестве

Cirit Atma Nedir ? Atletizm Cirit Nasıl Atılır ?

Cirit atma,cirit nasıl atılır, cirit atma nedir, cirit atma kuralları nelerdir,cirit atmanın tarihçesinden kurallarına, atış tekniklerinden püf noktalarına kadar her şeyi keşfedin. Ayrıca, erkekler ve kadınlar için dünya ve Olimpiyat rekorlarını da paylaşıyoruz! 🎯 Videoda Neler Var? Cirit Atma Nedir? Atletizmde güç, denge ve tekniğin birleştiği bu heyecan verici branşın tanımı. Tarihçe: Antik Yunan’dan modern Olimpiyatlara cirit atmanın köklü geçmişi. Kurallar: World Athletics kurallarına göre cirit atma nasıl yapılır? Ekipman, atış alanı ve faul kuralları. Atış Tekniği: Cirit nasıl tutulur, koşu nasıl yapılır ve mükemmel atış için adımlar. Püf Noktalar: Daha uzun mesafe için doğru kavrama, hız, açı ve denge ipuçları. Rekorlar: Erkekler: Dünya rekoru - Jan Železný (98.48 m), Olimpiyat rekoru - Andreas Thorkildsen (90.57 m). Kadınlar: Dünya rekoru - Barbora Špotáková (72.28 m), Olimpiyat rekoru - Osleidys Menéndez (71.53 m). Neden İzlemelisiniz? Cirit atma, hem izlemesi keyifli hem de teknik açıdan büyüleyici bir spor! 🥇 Bu videoda, yeni başlayanlar için temel bilgilerden profesyoneller için ileri düzey ipuçlarına kadar her şeyi bulacaksınız. Atletizm tutkunları ve sporcular için harika bir rehber! 💡 Daha Fazla Bilgi Atış Hakkı: Sporculara genellikle 3 atış hakkı verilir, en iyi 8 sporcu 3 ek atış kazanır (toplam 6 atış). Ekipman: Erkekler için cirit 800 g, kadınlar için 600 g ağırlığında. Güvenlik: Atış alanı ve sektör kuralları, seyirci ve sporcu güvenliği için kritik. 🔗 Daha fazla atletizm içeriği için kanalımıza abone olun ve bildirim zilini 🔔 açmayı unutmayın! 📢 Yorumlarda cirit atma hakkındaki düşüncelerinizi paylaşın! En sevdiğiniz cirit atma sporcusu kim? #Atletizm #CiritAtma #OlimpiyatRekorları #SporRehberi #AtletizmEğitimi