Jak MOJE BERMUDY STAL Gorzów szkoli młodzież? скачать в хорошем качестве

Jak MOJE BERMUDY STAL Gorzów szkoli młodzież?

Trener młodzieży MOJE BERMUDY STALI Gorzów, Piotr Paluch wraz z młodymi adeptami gorzowskiej szkółki żużlowej opowiedział o procesie szkolenia, przebiegu treningów i o tym w jaki sposób zacząć swoją przygodę ze speedwayem. Na początku jest rozgrzewka, omówienie treningu, co będzie na treningu, jakie zadania będą wykonywane, sprawdzenie sprzętu, ubioru, zagrzanie motocykli i zadania na torze. Przeprowadzamy trening startowy, trening z pachołkami. Jeden zawodnik wychodzi szerzej, a drugi wężej, czyli tzw. wykonują nożyce. Jeżdżą po orbicie, przy kredzie, a na koniec jak już adepci posiadają odpowiednie umiejętności to robimy wyścigi, w których też mają założone cele, aby jak ścigali się już na poważnie mieli pewne rzeczy zakodowane w głowie - powiedział trener młodzieży MOJE BERMUDY STALI Gorzów, Piotr Paluch. Coach of MOJE BERMUDY STAL Gorzów junior riders, Piotr Paluch with his young adepts from speedway school told about youth training, course of training and how to start your adeventure with speedway.