У нас вы можете посмотреть бесплатно My Realistic Prep Week Before a Cruise (No Crash Diet) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cruise in 7 days… and I refused to crash diet. This is my realistic prep week before a cruise while travelling full-time. I’m sharing everything — what I eat in a day, my grocery haul, workouts, 10k steps in Miami Beach and my honest weigh-in. For most of my life, I’ve approached trips with extremes. This time, I focused on small habits, consistency, and breaking my all-or-nothing mindset. In this video: Realistic meals during a calorie deficit Full grocery haul Gym session during prep week 10k steps in Miami Honest weigh-in + mindset reflection Cruise prep without extremes If you’ve ever felt pressure to “get cruise / vacation ready” or shrink yourself before a trip, this is your reminder that you don’t need to panic to make progress. This is sustainable weight loss, habit-building, and glow-up energy on the road 🤍 #cruiseprep #weightlossjourney #whatieatinaday #travellingfulltime #caloriedeficit #healthyhabits #cruise #royalcaribbean #consistency