중년부부들 뱃살 감량에 큰 도움되는 '슬기로운 성(性)생활'!! скачать в хорошем качестве

중년부부들 뱃살 감량에 큰 도움되는 '슬기로운 성(性)생활'!!

사회가 발달하면서 여성의 성에 대한 인식도 크게 달라졌습니다. 그런데 50대 이상의 여성들은 2030 여성들보다 본인의 성생활에 대해 무지하죠. 혼전순결 , 경험 없는게 미덕으로 여기던 세대. 보수적인 가정환경에서 성에 대해 지나친 억제 어디서 배울곳도 없고 여성의 입에서 섹스라는 단어는 금기시 하던 세대이기 때문입니다. 성생활의 즐거움을 모르는 여성분들도 많이있고요. 아는 만큼 즐길수 있고, 즐기는 만큼 뱃살도 빠질수 있다는 이야기를 하고자 합니다. 성인 부부의 섹스리스 부부가 30%를 넘는다는 보고가 있습니다. 섹스리스 정의는 1년에 10회 미만, 1달에 1번 이하의 성관계를 말합니다. 더 문제는 섹스리스가 문제라고 여기지 않고 부부 관계의 친밀감이나 안정감을 찾을 노력을 하지 않는것입니다. 부부끼리 솔직한 피드백이 중요한 시기며, 진실한 대화로 교감을 이루고 흥분 요소를 절절히 활용하면 좋겠습니다. "사랑의 호르몬" 옥시토신 은 뇌의 시상 하부와 위장관에서 생산되며 성, 공감, 관게 형성등에 관여. 식욕을 줄인다고 알려졌습니다. 특히 갱년기 폐경기때는 여성들은 질 건조증이나 호르몬 변화로 잠시 리비도가 감퇴 될수 있습니다. 하지만 이것은 일시적 변화이고 시간이 지나면서 회복되기 때문에 전문가와 상담하시고 적극적인 노력을 해야겠죠 ^^ 자신의 삶을 사랑함으로써 활력이 넘치는 여성은 호르몬 수치가 달라져도 왕성한 리비도로 적정 체형을 유지하며 건강한 삶을 유지하실수 있습니다. 모든 중년 여성들이 갱년기 뱃살과 건강, 활력을 위해 호르몬 문제와 성생활이 서로 조화를 이루어 시너지 효과를 내도록 노력하시길 바랍니다. 인스타그램 :   / uahnclinic   블로그 : https://blog.naver.com/ahnjhh87 메일 : [email protected] 홈페이지 : http://www.uahn.co.kr 대표전화 : 02-6203-7882 / 02-6203-7889 #중년뱃살 #성생활 #뱃살감량#섹스리스부부 #안지현원장 #유광현원장 #정형외과 #비만항노화센터 #가정의학과