汚い家を片付けることが、最短最速で人生を変える40の理由。 скачать в хорошем качестве

汚い家を片付けることが、最短最速で人生を変える40の理由。

0:00【目次 | 汚い家を片付けることが、最短最速で人生を変える理由】 2:04❶まず体感できる即効効果 2:13①思考が変わる 3:09②ストレスやイライラが減る 4:10③集中力が爆発的に高まる 5:11④睡眠の質が上がる 6:17⑤格段に掃除・片付け・整理整頓がしやすくなる 7:16⑥行動量が増える 8:16⑦夢や理想の人生が見えてくる 9:13⑧インプットとアウトプットの時間が増える 10:08❷生活が整い、習慣が変わる 10:17①自己管理能力が磨かれる 11:28②食生活・運動習慣が整う 12:32③時間的な余裕が生まれてくる 13:44④健康状態が向上する 14:48⑤気持ちの切り替えが早くなる 15:49⑥決断力が上がる/直感が冴える 16:48⑦服装や身だしなみが整っていく 17:37❸ お金・消費・暮らし方の変化 17:46①物欲が減り、無駄遣いが減る 18:35②見栄のための消費が減る 19:33③金銭感覚が整って生活費が減る 20:30④「自己投資」や「副業」「金融投資」にお金を回すようになる 21:27⑤貯蓄率が10％以上増える 22:19 ⑥「モノ」より「体験・経験」にお金を使うようになる。 23:11 ⑦少ないお金でも豊かに暮らせる心が育つ 24:01❹人間関係・家族・社会とのつながり 24:11①人を家に呼べるようになる 24:59②同棲・結婚・出産に繋がりやすい 25:48③子どもの教育にも良い影響が出てくる 27:16④家族関係が改善する 28:06⑤自分の「社会的役割」「使命」「生きる目的」が見つかりやすい 29:03⑥人に優しくできる/親切な行動が増える 30:06⑦実績を積み上げやすくなり、信用と信頼も高まっていく 30:54⑧達成感が自己肯定感を高める 31:51❺人生観そのものが変わる 31:59①緊急時に強くなる 32:48② 興味関心が変わる 33:41③人生の優先順位が見えてくる 34:29④1つのことにストイックになれる 35:11⑤引っ越しや模様替えを気軽にできる 35:11⑥「常識」や「他人の基準(ものさし)」を疑うようになる 36:30⑦「生活レベルをあえて下げる」ことに抵抗がなくなる 37:21⑧「幸せのものさし」「幸せの価値観」が180度変わる 38:17⑨過去に縛られなくなる 38:59⑩未来のチャンスをつかみやすくなる 40:05クロージング ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●Minimalist Takeruのストーリー 2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始める。2017年12月YouTube活動を開始。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術、暮らしの中での気づきなど、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。 ●Minimalist Takeruの書籍や仕事の連絡はコチラ https://linktr.ee/Minimalist_Takeru ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●Minimalist Takeruの書籍 ①月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活 https://amzn.to/36cu7fJ ②月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術 https://amzn.to/365wMI6 ③貯まらない生活はもうやめよう！モノを手放すだけで増える「お金と幸せの法則」 https://www.amazon.co.jp/dp/4046057610 ④60日で9割捨てる片づけ術 https://amzn.asia/d/b92NE4W ⑤お金の増え方は9割部屋で決まる https://amzn.asia/d/5RvS5m3 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #片付け #断捨離 #節約 #貯蓄 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿