Аминокислоты с разветвленной цепью для тренировки мышц. Как принимать,чтобы они работали. скачать в хорошем качестве

Аминокислоты с разветвленной цепью для тренировки мышц. Как принимать,чтобы они работали.

Для записи на персональную консультацию и сопровождение : https://ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: [email protected] тел. +38 (044) 331 91 11 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как правильно принимать аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой, чтобы росли мышцы. 0:00 Что такое аминокислоты. 0:48 Как растут мышцы и как в них синтезируется белок 2:50 Какие факторы увеличивают синтез белка в мышце и роль ВСАА ( аминокислот с разветвленной боковой цепочкой) 3:56 Катаболизм в мышцах происходит на 30% быстрее, чем анаболизм 5:22 Что происходит с мышцами когда не хватает незаменимых аминокислот. 6:42 Как действуют аминокислоты ВСАА при отсутствии поступления других аминокислот. Результаты исследований. 8:20 Реклама аминокислот с разветвленной боковой цепочкой - справедливы ли утверждения? 8:39 Как правильно принимать аминокислоты ВСАА, чтобы была польза. 9:36 Почему, чтобы натренировать объемные мышцы на руках, надо тренировать и ноги. 10:33 Выводы. Источник : https://jissn.biomedcentral.com/artic... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot