大掃除を楽ちんに。今日からできる1つの心がけで、埃のたまらない家づくり。|主役はありもの野菜。味付けいらずのベジ春巻き│ひとり時間「私と暮らし」 скачать в хорошем качестве

大掃除を楽ちんに。今日からできる1つの心がけで、埃のたまらない家づくり。|主役はありもの野菜。味付けいらずのベジ春巻き│ひとり時間「私と暮らし」

ーレシピー 〈味付けいらずのベジ春巻き〉10本 （材料） ・春巻きの皮：10枚 ・大根の皮：1本分 ・にんじん：1本 ・エリンギ：1本 ・さつまいも：中1/2本 ・ベビーチーズ：8〜10個 ・揚げ油：適量 ・塩：適量 ※野菜はお好みのものでOK （手順） ①野菜は千切り、チーズは３等分にする ②角が下になるように春巻きの皮を置き、半分より手前に①を乗せる ③手前から奥に向かってくるりとひと巻き、両サイドをたたみながら奥へ向かって巻く。巻き終わりは水で糊付けして閉じる ④弱めの中火できつね色になるまで揚げる ⑤塩をつけていただく 〈厚揚げのグリル焼き〉1食分 （材料） ・厚揚げ：1/4カット2個 ・醤油：小さじ1 ・刻み生姜：少々 （手順） ①厚揚げは魚焼きグリルで両面カリッと焼く ②醤油と刻み生姜をかけていただく 〈豆苗とわかめの中華スープ〉作りやすい分量 （材料） ・豆苗：1袋 ・乾燥わかめ：2つまみ ・水：6カップ ・鶏ガラスープの素：大さじ2 ・料理酒：大さじ2 ・味醂：大さじ2 ・醤油：大さじ2 ・胡麻油：適量 （手順） ①豆苗は2cmの幅に切る ②鍋に全ての材料を入れて火にかける。煮立ったら弱火にして10分煮る ③お好みで糸切り唐辛子を乗せても美味しいです 【チャプター】 0:00 大掃除いらずで一年中埃のない家を叶える方法 3:26 掃除が億劫にならない魔法の道具 5:04 暮らしがもっと楽しくなる今日の料理 5:30 主役はありもの野菜のベジ春巻き 8:46 豆苗とわかめの中華スープ 9:28 厚揚げのグリル焼き 10:02 きれいなきつね色を目指して 10:43 パリッと美味しく大成功！ 11:15 洗い物の後は… 11:35 細く長くこの暮らしも #ひとり時間 #丁寧な暮らし #一人暮らし #暮らしのvlog #vlog #livingalone #大掃除 #料理 #cooking