У нас вы можете посмотреть бесплатно ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Улучшите силу и стабильность мышц кора, поясницы и плеч. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Планы тренировок Программа тренировок CROSSLIFTR (обычная или с кроссфит-боксом): https://obivincent.com Это базовые движения для мужчин и женщин любого возраста и уровня подготовки. Если вы хотите стать сильнее, улучшить силу мышц кора, подвижность, избежать травм, восстановиться после травм и стать более гибким, все эти упражнения отлично подойдут для включения в вашу тренировку. 😃 Старайтесь делать около 2-3 подходов в каждом упражнении и около 10 повторений. Комплексные упражнения — около 2-3 подходов и 5 полных комплексов. Большой вес — около 2-3 подходов и 5 повторений по 20-30 шагов. Спонсор добавок Phd Nutrition, код скидки «OBI25» https://www.phd.com Подписывайтесь на меня в INSTAGRAM: / obi_vincent Повязка на голову BREAKTHEMOULD: https://obivincent.com/ Ссылка на мой Gymshark: https://gym.sh/Shop-Obi-Vincent Спасибо, что воспользовались ссылкой и поддержали меня :-) #BREAKTHEMOULD #CROSSLIFTR #FUNCTIONALTRAINING