Скачать с ютуб Сметана из кешью. По вкусу, как обычная сметана. Нужно всего 2 ингридиента в хорошем качестве

Сметана из кешью. По вкусу, как обычная сметана. Нужно всего 2 ингридиента

Веганская сметана из кешью. Абсолютно идентичная по вкусу с обычной сметаной Можно добавить в суп, намазать на хлеб, сделать окошку. Вообщем все что вы привыкли делать с обычной сметаной. 500 грамм кешью залить на ночь холодной водой или на 20 минут горячей Откинуть на дуршлаг, хорошо промыть. Чтобы точно не было никаких не нужных бактерий, можно еда раз обжать кипятком Сложить в блендер, добавить 200 мл воды, можно больше, чтобы блендер справился и готовая масса была более жидкая Готовую массу переложить в баночку, высыпать две капсулы любых пробиотиков. У меня 30 миллиардов бактерий , чем меньше бактерий, тем больше нужно капсул. Закрыть крышкой и отправить на ночь в кухонный шкаф. Кешью сферментируется и приобретет молочный вкус. Калорий в такой массе меньше, легко переваривается нашим ЖКТ, вкус как у обычной сметаны. Если утром еще есть привкус орехов, дайте массе постоять в холодильнике еще день. Вечером точно все будет готово. Это очень вкусно и очень легко делается. Кто давно не ел сметаны, теперь можно ! Обязательно попробуйте.