30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις скачать в хорошем качестве
30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις
⭐Warm-Up: • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα (Kάντε Μόνο τα πρώτα λεπτά για το Πάνω Μέρος του Σώματος) Recover ⭐Ασκήσεις για Ζέσταμα-Ενδυνάμωση ΜΕΣΗΣ: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει... ⭐ Recovery Workout: • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκο... 🔥Playlist ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ: • Πάνω Σώμα / Upper Body 🔥Playlist LEGS: • Legs / Πόδια 🔥Playlist ABS: • Κοιλιακοί/ABS/ΚΟΡΜΟΣ 🔥Playlist CARDIO: • Cardio/Hiit/BURN FAT/Αερόβιο 🥦Βίντεο για Διατροφή: • Υγιεινή Διατροφή Πλούσια σε Πρωτεΐνη - Χαμ... ✅INSTAGRAM: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 0:00 Info 1:19 Exercise 1 (All Sets) 6:16 Exercise 2 (All Sets) 10:01 Exercise 3 (All Sets) 14:24 Exercise 4 (All Sets) 18:20 Exercise 5 (All Sets) 22:18 Exercise 6 (All Sets) 26:20 Exercise 7 (All Sets) 29:46 Exercise 8 (All Sets) 32:25 End Info #UpperBodyWorkout #DumbbellWorkout #BuildMuscle
Comments