Mejores Ejercicios en Casa para PRINCIPIANTES || CUERPO COMPLETO (7 Minutos) скачать в хорошем качестве

Mejores Ejercicios en Casa para PRINCIPIANTES || CUERPO COMPLETO (7 Minutos)

Les muestro los mejores ejercicios para gente principiante, son un total de 7 ejercicios que van a trabajar el tren superior, el tren inferior y el abdomen. Son los únicos ejercicios que se necesitan en este momento y que van a acondicionar tu cuerpo para rutinas de ejercicio más avanzadas. #Stayhome #quedateencasa #entrenaconmigo 🙋‍♂️ Gente, si me quieren apoyar y a este proyecto también, además de entrenamientos personalizados y muchas cosas más, denle clic al botón "UNIRME" o en su caso al Botón 💓 "GRACIAS" ------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔥EJERCICIOS PARA CALENTAR ANTES DE LA RUTINA:    • Видео   ------------------------------------------------------------------------------------------------- 💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa: +Ejercicios de Cardio en CASA || Ejercicios para BAJAR DE PESO:    • Видео   +Pectorales EN CASA (Sin Equipo):    • Pectorales EN CASA (Sin Equipo) 🔥🔥 CHEST W...   +EJERCICIOS Para Cuarentena EN CASA - Rutina FULL BODY (TABATA):    • Видео   +Ejercicios para TRICEPS y BICEPS EN CASA || Rutina con Banda elástica:   • Видео   +EJERCICIOS Para HOMBROS en Casa || Rutina de Ejercicios con Banda Elástica:    • Видео   +Rutina de EJERCICIOS al DESPERTAR || 5 Minutos DIARIOS:    • Видео   -------------------------------------------------------------------------------------------------- Gente, recuerden que es sumamente importante quedarse en casa en estos días de cuarentena y mantenerse activos, una de las mejores formas de hacerlo, es hacer ejercicio en casa. Una rutina de acondicionamiento o para principiantes es ideal para comenzar a hacer ejercicio o retomar el ejercicio que hace tiempo habíamos dejado de lado. DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ. Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: Instagram: Memo_Fitgame Facebook: Memo_Fitgame ------------------------------------------------------------------------------------------ Equipo utilizado -Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 Mi Proteína Favorita -Falcon Birdman: https://amzn.to/35KpYxm Música Sweet Feelings by Thbd   / thbdsultan   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/sweet-feelings-thbd Music promoted by Audio Library    • Sweet Feelings – Thbd (No Copyright Music)