MuscleTalk: “ΔΩΣΕ ΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ” | Αλέξανδρος Κοτούλας скачать в хорошем качестве

MuscleTalk: “ΔΩΣΕ ΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ” | Αλέξανδρος Κοτούλας

Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου. Το Instagram του Αλεξ :   / alex_kotoulas   Το Instagram Profile μου :   / ftaklakis_   📢 Θέλεις να γίνεις μέρος του ShapeStar; Αν είσαι προπονητής και θέλεις να μάθεις περισσότερα, κάνε αίτηση εδώ: https://bit.ly/OnlineCoachingSuccess Music from #InAudio: https://inaudio.org/ Last Hero Timecodes 0:00 - Intro 1:33 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk ! 1:55 - Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με τον αθλητισμό ; 3:07 - Πότε ξεκίνησες CrossFit ; 5:30 - Γιατί ήθελες να γίνεις γυμναστής ; 6:29 - Πως ήταν τα φοιτητικά χρόνια ; 7:45 - Ήθελες να ανοίξεις γυμναστήριο από μικρός ; 8:37 - Το ξεκίνημα της αγωνιστική πορείας του Αλεξ ! 11:25 - Ο πρώτος αγώνας ! 14:36 - Να μην τον κάνεις προπόνηση ; 15:37 - Η συνέχεια της αγωνιστικής πορείας ! 21:43 - Οι κριτές του αγώνα ! 23:07 - Η ποικιλία αγωνισμάτων στο CrossFit ; 25:03 - Πότε σοβάρεψε το αγωνιστικό CrossFit ; 26:44 - Χρήματα στο CrossFit ! 28:29 - Τι έκανες όταν να ασχοληθείς σοβαρά ; 30:41 - Για ποιον αγώνα είσαι περήφανος ; 32:59 - Burj Khalifa ! 37:35 - Ο τελευταίος αγώνας του Αλεξ ! 37:59 - Σκέφτηκες τώρα να αφήσεις ; 39:02 - Πότε σκέφτηκες να ανοίξεις γυμναστήριο ; 40:33 - Είναι καλή ως επένδυση το γυμναστήριο ; 41:47 - Σε ποιους εστιάζεται ; 43:26 - Corporate Online Coaching ! 46:03 - Τα μελλοντικά σχέδια του Αλεξ ! 46:37 - Τι σημαίνει comradery ; 48:31 - Πιστεύεις θα συνεχίσει η εξέλιξη του CrossFit ; 50:19 - Το τελευταίο μήνυμα του Αλεξ ! 51:14 - Το δεύτερο σκέλος του podcast ! 51:57 - Πως φαντάζεται τον εαυτό του σε 10 χρόνια ; 52:59 - Τι συμπληρώματα παίρνει για να αντέχει τόση προπόνηση ; 53:51 - Τεφαα ή CrossFit γυμναστές ; 56:18 - Πόσες προπονήσεις CrossFit είναι ιδανικές για έναν μη αγωνιστικό ; 58:08 - Ποιος σηκώνει τώρα ο Αλεξ ή ο Κυριλίδης ; 58:59 - Ποιος φτιάχνει τα καλύτερα memes στο CrossFit ; 59:20 - Πως άλλαξε η ζωή του όταν έκανε οικογένεια ; 1:03:17 - Υπάρχουν elite αθλητές που είναι καθαροί από ουσίες ; 1:03:42 - Πιστεύει οτι είναι ο καλύτερος αθλητής στο CrossFit ; 1:05:22 - Υπήρχε κάποιος που να σε έκανε κακό από τον χώρο του CrossFit ; 1:06:44 - Γνώμη για την κοινότητα του CrossFit ; 1:09:32 - Θέλεις να ξεκινήσεις διοργανώσεις ; 1:10:16 - outro 1:11:54 - kostef.gr