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‘사타구니가 너무 아파요. 어떻게 해야 하나요?’ 숨기고 싶은 ‘치골근 통증’ - 이경석의 척추88

말하기 민망한 부위라 숨기고 싶은 통증 1탄, 사타구니가 참을 수 없이 아픈 ‘치골근 통증'! 하지만 주변이나 의사에게도 말하지 못하고 끙끙 앓다가 악화되는 경우가 많이 있습니다. 서혜부, 즉 사타구니에 위치한 치골근이 경직되고 짧아졌을 때 발생하기 쉬운 치골근 통증! 이런 사타구니 통증이 발생하는 원인은 무엇이고 어떻게 하면 예방할 수 있는지, 그리고 집에서 간단하게 완화할 수 있는 운동법을 알려드립니다. 척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서! 기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는 ‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드. -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -88병원 이경석 원장 #사타구니통증 #서혜부통증 #치골근 #장요근 #고관절 #다리꼬기 #골반통증 #골반스트레칭 #골반마사지 #폼롤러 #신경외과 #척추건강 #88병원 #이경석

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