Йогическое дыхание - пранаяма. Шри Чинмой скачать в хорошем качестве

Йогическое дыхание - пранаяма. Шри Чинмой

Читает друг канала Алиса Маноджава. Из книги Шри Чинмоя "Тело – крепость человека" "Все мы дышим, но большинство из нас не знает, как дышать правильно. Тем не менее если научиться дышать правильно, можно освободиться от болезней и в конце концов бросить вызов даже смерти. Энергетические центры можно открыть силой концентрации или духовным переменным дыханием. Чтобы получить освобождение, не обязательно нужны годы, это может быть делом нескольких месяцев. Человек может достичь самоосознания за шесть, восемь месяцев или за год, если у него есть способность контролировать свое дыхание. Пранаяма бросает вызов времени и пространству. Если вы действительно преуспеете с ней, вы легко сможете победить болезни и обрести духовную силу. Если вы рассержены на кого-то и хотите победить свой гнев, тогда выполняйте переменное дыхание прямо там, где сидите или стоите, и гнев покинет вас." Подробнее см. на https://srichinmoyworks.org/p21/page-... "Огромную чистоту можно получить от концентрации, медитации и созерцания. Но те, кто не хотят проходить через эту дисциплину, даже те, кот не следует строго духовной жизни, могут добиться чистоты в жизни благодаря правильному дыханию. Когда мы добиваемся чистоты в физическом, то успех, которого мы достигаем в любой сфере жизни, становится постоянным". Шри Чинмой "Лепестки моей розы" том 2 https://ru.srichinmoylibrary.com/mrp