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Einschlafen mit positiven Gedanken & Gefühlen | Tiefenentspannung

In dieser Meditation und Tiefenentspannung zum Einschlafen begleite ich dich in einen erholsamen Schlaf. Du wirst mit positiven Gedanken & Gefühlen einschlafen und erholt wieder aufwachen. Wenn wir abends zur Ruhe kommen, können wir uns manchmal in Sorgen oder negativen Gedanken verlieren. Wir gehen die Ereignisse des Tages im Kopf durch, suchen nach Lösungen oder Antworten auf unsere Fragen und es kann uns schwer fallen, einzuschlafen. Erlaub dir für diese Meditation, loszulassen und nicht mehr zu denken, sondern meine Worte einfach auf dein Unterbewusstsein wirken zu lassen. Du darfst dich fallen lassen, die Kontrolle abgeben und darauf vertrauen, dass dich genau die Worte und Botschaften erreichen, die du jetzt gerade brauchst. Lass deinen Geist ruhen, während dein Unterbewusstsein die Botschaften für dich empfängt. Erlaub dir, dich fallen zu lassen, um friedlich und tief einzuschlafen. 🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen. 🌳 Wie bei all meinen Meditationen zum Einschlafen wird während und nach dem Video keine Werbung gespielt. Deaktiviere auch gern die Autoplay-Funktion bei Youtube, damit du nicht vom nächsten Video geweckt wirst. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe. Namasté, deine Juli 🦋 ________________________________ 🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹 Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst? Mein Selbstliebe Online Kurs unterstützt dich dabei, eine liebevolle, innige Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dich von Vergleichen, Perfektionismus und Leistungsdruck zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. 🌹 Sei dabei: https://elopage.com/s/innergarden/dei... _____________________________________ 🦋 𝑴𝑬𝑰𝑵𝑬 𝑬𝑴𝑷𝑭𝑬𝑯𝑳𝑼𝑵𝑮𝑬𝑵 🦋 Mein allerliebstes Meditationskissen: https://amzn.to/46tkPKE Meine Yogamatten-Empfehlungen für jeden Geldbeutel: https://amzn.to/44nCfGB Mein Technik-Equipment: https://amzn.to/3NAocXu In meinem Amazon Shop findest du meine Empfehlungen & Inspirationen rund um Meditation, Yoga & Lifestyle: http://www.amazon.de/shop/innergarden _________________ 🦋 𝑴𝑼𝑺𝑰𝑲 🦋 Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referra... Artlist: https://artlist.io/referral/1012465/J... Musiktitel im Video: pond5.com ______________________ 🦋 𝙎𝙐𝙋𝙋𝙊𝙍𝙏 𝙈𝙀 🦋 Dir gefallen meine Videos und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Videos erstellen und somit Yoga und Meditation für JEDEN zugänglich machen kann. Danke für deine Unterstützung! ♥ https://www.paypal.me/innergardenyoga __________________________ 🦋 𝙇𝙀𝙏’𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙉𝙀𝘾𝙏 🦋 INSTAGRAM:   / innergarden_   FACEBOOK:   / inner.garden.yoga   Diese Seite enthält Affiliate-Links (z.B. alle Amazon-Links). Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Kanal und dass ich weiterhin kostenlose Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Herzlichen Dank für deine Unterstützung. ♥ #einschlafen #einschlafmeditation #schlafen #schlafentspannungen #schlafprobleme #meditation #geführtemeditation #tiefenentspannung #entspannung #schlaf