У нас вы можете посмотреть бесплатно sekwencja asan rozciągających na zmęczone nogi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Po maratonie, treningu, lub dłuższej wycieczce rowerowej warto rozciągnąć nogi. Przedstawiona sekwencja asan (pozycji jogi) pozwoli Wam zregenerować zmęczone mięśnie nóg, jak również usunąć napięcie z dolnych pleców. Ćwiczenia prezentuje Malwina Rzonca.