У нас вы можете посмотреть бесплатно «Тренировка СКОРОСТИ удара. Рабочие упражнения» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировка скорости удара для бокса и единоборств. В этом видео показаны рабочие упражнения, которые помогают развивать взрывную скорость рук, улучшать технику и повышать мощность удара. Подходит спортсменам любого уровня. Вы узнаете: • как увеличивать скорость удара без потери техники • какие упражнения реально работают • как тренировать реакцию и координацию • какие ошибки замедляют руки Эта тренировка подойдёт для бокса, кикбоксинга, ММА и фитнеса. Повышайте скорость, улучшайте выносливость и работайте по проверенной программе. скорость удара, быстрые руки, взрывная сила, тренировка бокса, упражнения для боксёров, реакция в боксе, техника удара, быстрые удары, как бить быстрее.