У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Do Camel Pose With Brent Laffoon | Yoga52 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Camel pose (ustrasana) is a kneeling backbend that’s accessible to yogis of all levels, barring any lower-back or neck issues. It stretches the psoas, as well as the whole front of your body — you’ll feel a nice stretch in your other hip flexors, quads, and chest. Before trying camel pose, however, consider starting with a hip flexor stretch, a chest stretch, as well as backbends like upward-facing dog or cobra pose. Learn how to get into camel pose safely with this demonstration by Brent Laffoon in BODi’s Yoga52 program. One app for all your fitness, nutrition, and healthy mindset needs. Subscribe to BODi, stream programs anywhere, and see how our beginner-friendly and inclusive approach to fitness and wellness can boost your #HealthEsteem. Follow us on YouTube, Facebook, Instagram, and Threads: @BODi #camelpose #yogabackbend #ustrasana