Объяснение понятия «травматическая перегрузка» и методы заземления (избранный отрывок) скачать в хорошем качестве

Объяснение понятия «травматическая перегрузка» и методы заземления (избранный отрывок)

👉 Чтобы пообщаться со мной, вы можете найти мою информацию по адресу https://artflorentyna.com/work-with-a... Что происходит, когда ваша нервная система годами работает на пределе своих возможностей? В этом отрывке мы разберем, что такое настоящая травматическая перегрузка, особенно для тех, кто пережил нарциссическую семейную систему и длительное перекладывание вины. Это не «просто тревога». Это перегрузка всего тела, которая возникает, когда реакция «бей, беги или замри» больше не может сдерживать стресс. Вы узнаете: • Что на самом деле означает травматическая перегрузка • Почему тело отключается или его захлестывает боль • Как хроническое перекладывание вины воздействует на нервную систему • Почему одной лишь логики недостаточно для регулирования травмы • Простые техники заземления, которые помогают вернуть тело в безопасное состояние Если вы когда-либо чувствовали, что ваше тело реагирует таким образом, который вы не можете контролировать, эта беседа поможет вам понять, почему это происходит и что делать в такие моменты. Заземление — это не слабость. Это восстановление нервной системы. #ПерегрузкаТравмой #ИсцелениеНервнойСистемы #ТехникиЗаземления #ВосстановлениеПоСозданномуКозлуОтпущения #ВосстановлениеПоСозданномуПоСозданномуНарциссическомуНасилию #ИсцелениеОтТравмы #ЭмоциональнаяРегулировка #КомплекснаяТравма #ВосстановлениеПоСПТС #ПутьБезКонтакта