(ENG SUB) 일반인 폴댄스 18개월하고 내게 온 변화 The Changes by Poledancing скачать в хорошем качестве

(ENG SUB) 일반인 폴댄스 18개월하고 내게 온 변화 The Changes by Poledancing

쌜하👋 봉춤추는 파티쌜리입니다🥳 ❤️instagram : sally_on_pole ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 가장 많은 질문이 일주일에 몇 회 갔는지인데요. 주 2-3회 갔습니다.한 번 가면 50-60분! 시간 여유있을 때는 더 자주 가려고 노력했어요~ 알고 있는 것들을 최대한 공유하려고 노력하고는 있는데 아무래도 시간이 한정적이다 보니...반복된 질문에는 답변을 달지 못할 수도 있으니 이해 부탁드립니다🤭 (본업이 따로 있는지라ㅠㅠ!) 그래도 모든 댓글들 열심히 보고 있으니 궁금하신 내용은 다 적어주세요! 반복된 질문들 위주로 한번에 Q&A 영상으로 시원하게 풀어보도록 할게요💕 이번 기회에 폴댄스에 관심이 있는 분들이 정말 많다는 걸 깨닫게 되었어요! 그리고 폴댄스가 조금씩 친근해지고는 있지만 여전히 정보가 정말 부족하다는 것도 알게 되었고요😭 저도 폴댄스를 시작한지 겨우 2년 밖에 되지 않았지만 제 경험담과 폴댄스 정보들 많이 공유해보도록 하겠습니다❤️ 제 부족한 영상 봐주셔서 정말 감사합니다. 함께 폴댄스로 소통할 수 있는 곳이 되면 좋겠어요🧡 ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 30년 넘게 운동을 해본 적 없음. 일주일에 4-5회 폭음. 비만. 이러다 죽겠다 싶을 때 생애 첫 운동으로 폴댄스를 시작했습니다. 벌써 18개월이 되었네요. 저는 폴댄스를 시작하고 살 빠지는 건 물론이고 허리와 고관절이 많이 좋아졌어요. 스트레스 해소와 자존감 증가는 덤이고요:) 처음에 폴댄스를 시작할 때는 사람들의 선입견과 말 때문에 속상한 적도 많았는데요. 묵묵히 하다보니 어느새 1년 반이 넘었고 사람들의 인식도 많이 바뀐 것 같더라고요. 정말 다행입니다.ㅎㅎ 혹시라도 폴댄스에 대한 인식 때문에 시작을 머뭇거리는 분들이 있다면 꼭 해주고 싶은 말이 있습니다. “제가 했으면 다들 하실 수 있어요ㅠㅠ!!” 진심입니다ㅋㅋ . #폴댄스 #poledance #sports