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【ダンベルでHIIT】ダンベルを使用して上半身の筋肉をつける10分間トレーニング
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【ダンベルでHIIT】ダンベルを使用して上半身の筋肉をつける10分間トレーニング
ダンベルを使用して上半身を鍛えるHIIT。 動画中に、同じハプニングを2回繰り返す人が他にいますか？笑 このインターバルは、約10分間で大胸筋・三角筋・僧帽筋・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋など上半身の主要な筋肉を全て鍛えることができます！ 自宅にあるダンベルを使用してください。 【使用しているオススメのダンベル】 https://amzn.to/3GBQ91B 使用している楽曲↓ 音楽: Last Summer ミュージシャン: @iksonmusic チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！ 再生リストに、道具別に動画を分けております。 神戸でパーソナルジムを探すなら。 ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS ↓↓↓↓ http://gymsalus.com/ シュウジのInstagram ↓↓↓↓ / shuji.salus メンバーシップのご登録はこちら ↓↓↓↓ / @shujifitness
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