У нас вы можете посмотреть бесплатно Прекратите выполнять упражнения на пресс вперед, избегая неравномерного выполнения. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Упражнение «Результативный жим вперед» помогает научиться занимать правильную позицию в момент удара. Если у вас получаются неточные, слишком тонкие или слишком толстые удары, это упражнение может помочь.