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混亂的社會環境無疑為我們的心理狀況造成負面影響。 先前有人在港鐵抺口水鼻涕於車門，又有人在公眾地方扯開口罩撩鼻進行快速測試，或到超市搶購日用品及食物。疫情下人們的行為其實與焦慮症候群有些類似。 今集五分鐘心理學討論什麼是焦慮症，什麼是驚恐症。如何分辨旁人只是情緒緊張，或真是有焦慮症或驚恐症？ 00:00 五分鐘心理學第112集 01:33 焦慮症各類別，患者特徵 04:17 廣泛性焦慮症 Generalized Anxiety Disorder 05:42 驚恐症 Panic Disorder 07:09 治療方法 08:55 如果判斷自己或別人是否有焦慮症？ ————————————————————— 【五分鐘心理學 LIVE- 你問我答】 唔知女朋友嬲咩？想知上司諗緊咩? 日常生活中遇到有關心理學問題？ 【五分鐘心理學 LIVE】與型男Peter展開激情對話！你問我答！有問必答！ 日期：2022年4月1日 時間：7:30pm 主題：集體創傷關注組：如何戰勝無力感 (及你提出的問題） 🔍詳情https://treehole.hk/membership/happen... –––––––––––––––––––––––––––––– Background music credit to: Beach by MBB   / mbbofficial   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/Beach-MBB Music promoted by Audio Library    • Beach – MBB (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– #焦慮症 #驚恐症 #疫情 #心理影響 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 #科學 #知識 #心理學家 #香港 ##香港人加油 #香港人自強不息🔥💪🏻