Мой ритуал с водой из бамии 🌿 | Простой, натуральный и эффективный скачать в хорошем качестве

Мой ритуал с водой из бамии 🌿 | Простой, натуральный и эффективный

В сегодняшнем выпуске Walk & Talk (7 октября 2025 г.) я подробно расскажу об одном из моих любимых оздоровительных ритуалов — окровой воде! 🌿 Я покажу вам, как приготовить окронную воду, как использовать её с максимальной пользой и что делать с бамией потом, чтобы ничего не пропадало зря. 💧 Преимущества окровой воды: • Богата витаминами C, A и K для иммунитета, зрения и кровообращения • Богата магнием, калием, кальцием и фолиевой кислотой для здоровья сердца и костей • Отличный растительный белок и растворимая клетчатка для пищеварения и чувства сытости 🥣 Мой способ приготовления: Замочите, нарежьте и оставьте на ночь в холодильнике для получения питательного настоя Выпейте утром первым делом для достижения наилучших результатов Используйте одну и ту же бамию до 3 раз Превратите остатки во что-нибудь вкусненькое — например, суккоташ из бамии, томатов и кукурузы с киноа! ✨ Это натуральный, экологичный продукт, который является ключевой частью моего пути к здоровью и жизни после 60. Если хотите, чтобы я рассказал больше о рецептах воды из бамии или блюдах на растительной основе, напишите комментарий ниже! Главы 00:00 Вступление 00:29. Приготовление воды из бамии 01:04 Преимущества воды из бамии 03:10 Как пить воду из бамии 07:18. Выбросить бамию? 08:10 Заключение Как всегда — творите добро. 🎥 Канал: Unscripted60+ 📸 Автор: Marvin Bowser Photography _______ Добро пожаловать на Unscripted60+ — мой непрекращающийся путь к творчеству, здоровью и жизни после 60. 🌿 🎥 Меня зовут Марвин Боузер, я фотограф, рассказчик и художник из Вашингтона, округ Колумбия. Здесь вы найдёте мою серию «Прогулки и разговоры», новости проекта BlackHair, обзоры здоровья, проекты своими руками, путешествия, садоводство и жизнь в пруду с карпами кои, а также поездки на электровелосипеде по Вашингтону. ✨ Мои текущие приоритеты: • Wellness Journey — ежедневные прогулки, вода с бамией, смузи из семян чиа, льна и конопли, осознанное питание • Творческие проекты — фотография, сторителлинг и общественное творчество • Живи полной жизнью — баланс тела, разума и духа 👇 Общайтесь и узнавайте больше 🌐 Сайт: https://www.marvinbowser.photography 🌐 Сайт BlackHair: https://www.marvinbowser.photography/... 🌐 Товары: https://www.marvinbowser.photography/... 📸 Instagram:   / marvimage   📧 Контакты: blackhairmbp@gmail.com #Unscripted60Plus #MarvinBowserPhotography #WalkAndTalk #WellnessJourney #BlackHairProject #CreativeLifestyle #DoGood