• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice скачать в хорошем качестве

How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How many calories are in that? Susan Bowerman shows what 100 calories get you | Herbalife Advice

Do you know what 100 calories looks like? Hi, I'm Susan Bowerman, Registered Dietician and today we're going to look at 100 calorie portions of different foods. What makes a food high or low in calories? High fat foods have a lot of calories per bite, while watery foods, like vegetables, have the fewest, which may help you see why some foods rack up calories so fast, and why 100 calories' worth of healthy fruits and veggies can be so filling. We're going to start at this end of the table and move from the smallest servings over to the largest. Oil is pure fat, which is why you only get 2 teaspoons for 100 calories. Mayonnaise and butter each contain a bit of water, so the calories get slightly diluted, but 100 calories still only buys you 1 tablespoon of butter or mayonnaise. Nut butters are pretty rich, too for 100 calories you also only get about 1 Tablespoon. Most cheese is high in fat, so for 100 calories you get barely a bite. Sugar in any form white, brown, honey, maple syrup, and agave can add up quickly if you don't use it sparingly. For 100 calories, you get about 2 tablespoons of any of these sugars. Your typical cookie gives you a dose of fat and sugar, which is why the calories can add up before you know it. Just two little cookies have 100 calories. If chips are your thing, know that the average potato chip has about 10 calories. That means that just 10 chips will cost you 100 calories and most people eat a lot more than that at a sitting. An average slice of whole grain bread is about 100 calories, which isn't bad, considering the vitamins, minerals and fiber you'll be picking up. But a bagel is heavy and dense. A typical bagel is equivalent to about 4 slices of bread, which is why for 100 calories you can only eat about ¼ of this bagel. Moving on to proteins, the amount of fat they contain makes a big difference in calories. 100 calories of steak is just a few bites, but for the same calories you get a larger amount of turkey since it's so low in fat. Most fish is very low in fat, too, which is why you get 20 large shrimp for 100 calories. Fruits and vegetables are generally your best calorie bargains, since they're full of calorie-free water and fiber. But dried fruits can add up quickly since they've had most of the water removed. 100 calories' worth of raisins is only ¼ cup, which is why you get 4 times the amount when you eat them as fresh grapes. Since they naturally contain sugar, 100 calorie servings of fruit are a little smaller than 100 calorie servings of vegetables, but they're still a bargain. For 100 calories, you can eat 1 ½ grapefruit, 2 cups of strawberries, or a large apple. But vegetables are where you really get the most for your calories. Since they're full of water and fiber, look at what you can get. For 100 calories, you can eat 2 stalks of broccoli, 3 cucumbers, 4 carrots or two entire heads of lettuce! For more nutrition advice from Herbalife visit http://www.DiscoverGoodNutrition.com or take a look at my YouTube playlist: http://hrbl.me/VJ6XEl.

Comments
  • How many calories in that popcorn? | Herbalife Nutrition 10 лет назад
    How many calories in that popcorn? | Herbalife Nutrition
    Опубликовано: 10 лет назад
  • How to make a TASTY SQUASH Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.10 11 лет назад
    How to make a TASTY SQUASH Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.10
    Опубликовано: 11 лет назад
  • This Person Has Already Made a Decision About You || CARL JUNG Motivation 10 часов назад
    This Person Has Already Made a Decision About You || CARL JUNG Motivation
    Опубликовано: 10 часов назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 2 дня назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 2,000 Calories A Day: How NOT To Do It | Healthy Living Advice from Herbalife 11 лет назад
    2,000 Calories A Day: How NOT To Do It | Healthy Living Advice from Herbalife
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Daily routines with 5 kids, fitness & food | I’m struggling 2 года назад
    Daily routines with 5 kids, fitness & food | I’m struggling
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to make a MOCHA VELVET Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.8 12 лет назад
    How to make a MOCHA VELVET Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.8
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Bad Bunny's Apple Music Super Bowl Halftime Show 3 дня назад
    Bad Bunny's Apple Music Super Bowl Halftime Show
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему отказ от сахара не спасает от диабета после 50 1 месяц назад
    Почему отказ от сахара не спасает от диабета после 50
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to make great-tasting healthy foods | Herbalife Advice 11 лет назад
    How to make great-tasting healthy foods | Herbalife Advice
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Опубликовано:
  • THICK YUMMY CHERRY Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.13 12 лет назад
    THICK YUMMY CHERRY Herbalife Formula 1 Shake | Herbalife Advice Ep.13
    Опубликовано: 12 лет назад
  • What are antioxidants and what are the best antioxidants for you? | Herbalife Nutrition 12 лет назад
    What are antioxidants and what are the best antioxidants for you? | Herbalife Nutrition
    Опубликовано: 12 лет назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 1 день назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Cucumber salad recipe: How to make an tasty & easy salad that stays fresh | Herbalife Recipes 12 лет назад
    Cucumber salad recipe: How to make an tasty & easy salad that stays fresh | Herbalife Recipes
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Trump Attorney General Pam Bondi Gets Hammered on Epstein & MAGA Coalition Starting to Crack 7 часов назад
    Trump Attorney General Pam Bondi Gets Hammered on Epstein & MAGA Coalition Starting to Crack
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн... 5 лет назад
    Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Опубликовано:
  • Вам за 60? Ешьте это на ночь, чтобы проснуться с ясным зрением |ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ 1 час назад
    Вам за 60? Ешьте это на ночь, чтобы проснуться с ясным зрением |ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
    Опубликовано: 1 час назад
  • Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей. 1 месяц назад
    Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5