Сессия 21: Как расизм влияет на наше психическое здоровье скачать в хорошем качестве

Сессия 21: Как расизм влияет на наше психическое здоровье

Подкаст «Терапия для чернокожих девушек» — это еженедельная беседа с доктором Джой Харден Брэдфорд, лицензированным психологом из Атланты, штат Джорджия, обо всем, что касается психического здоровья, личностного развития и всех тех небольших решений, которые мы можем принять, чтобы стать лучшими версиями самих себя. После ужасных событий в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния, в минувшие выходные, и совокупного количества расового стресса и травм, произошедших в нашем сообществе, нам показалось важным обсудить, как расизм влияет на наше психическое здоровье и как вы можете продолжать заботиться о себе. Ресурсы Выживание и сопротивление ненависти: набор инструментов для людей с другим цветом кожи 4 совета по самопомощи для людей с другим цветом кожи после событий в Шарлоттсвилле Если вы ищете терапевта в вашем районе, обязательно ознакомьтесь с новым… Улучшенный каталог доступен на therapyforblackgirls.com/directory Чтобы присоединиться к сообществу Therapy for Black Girls Thrive Tribe, посетите therapyforblackgirls.com/tribe Чтобы присоединиться к обсуждению в социальных сетях, используйте хэштег #TBGinSession. Пожалуйста, подпишитесь на нас: Twitter: @therapy4bgirls Instagram: @therapyforblackgirls Facebook: @therapyforblackgirls Если у вас есть вопросы или запросы, напишите нам по адресу podcast@therapyforblackgirls.com