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レシピ本「日本一ていねいな定番家ごはん」 https://amzn.to/3bZHpAa ----------------------------------------------------------------------- 0:00 オープニング 2:10 なすの選び方 4:23 ヘタの切り落とし方 6:04 皮面に切り込みを入れる 10:05 火入れ前に油を吸わせる 15:39 ひっくり返すタイミング 17:26 調味料を加える 20:18 ひっくり返す 22:53 味見をする 24:24 エンディング ----------------------------------------------------------------------- <作り方のポイント> ①皮面に切り込みを入れる ②火入れ前に油を吸わせる ③ひっくり返すタイミング ■材料 なす:3〜4本 ■調味料 サラダ油:大さじ4程度 料理酒:大さじ3 みりん:大さじ3 めんつゆ:大さじ3 ■作り方 1:下ごしらえ なすのヘタを切り落とし、皮面に隠し包丁を入れる。 ※深さはナスの1/2以上 2:揚げ焼きにする フライパンにサラダ油を入れ、なすの内側に油を塗りつける。 なすの皮面を下にして、中火で油を吸い切るまで加熱する。 なすが油を吸い切ったらひっくり返し、料理酒、みりん、めんつゆを加える。 そのまま煮詰めて、タレにとろみが出てきたらひっくり返し、皮面を下にする。 30秒ほど馴染ませたら、再度ひっくり返し、味が丁度良くなるまで煮詰める。 十分に煮詰めたら火を止め、5分ほど休ませて完成。 ----------------------------------------------------------------------- cookpad https://cookpad.com/kitchen/6133136 Nadia https://oceans-nadia.com/user/124444 Instagram @ponsukekojima ----------------------------------------------------------------------- ■動画の中で使っている調理器具 <包丁> グレステン 牛刀 24cm / 724TK https://amzn.to/33YqfNy グレステン 筋引き 24cm / 724TSK https://amzn.to/3jZ4Jkn グレステン ペティナイフ14cm / 814TUK https://amzn.to/2Nv3Rpi VICTORINOX パーリングナイフ 10cm https://amzn.to/2ZqL2d4 <鍋> T-Fal コンフォートマックス 26cm https://amzn.to/2OnuhsD IKEA OUMBARLIG 24cm https://amzn.to/2zh33Mq IKEA 365+ 24cm https://amzn.to/2ziOvvG <その他> ゴムベラ (スパチュラ) https://amzn.to/2Zpswho トング https://amzn.to/3eSEM5q まな板 https://amzn.to/3tpPPaa IHクッキングヒーター https://amzn.to/2Nq4rEK KAIのスケッパー (スクレッパー) https://amzn.to/342hz95 OXOの計量カップ 500ml https://amzn.to/30xigoH OXOの計量カップ 250ml https://amzn.to/2NsSOg6 ----------------------------------------------------------------------- ■使用機材 <カメラ> LUMIX DC-S1 https://amzn.to/2HpDXPL LUMIX DC-S5 https://amzn.to/3mQywRW LUMIX DC-S5 MK2 https://amzn.to/43LWxKC <レンズ> LUMIX S PRO 24-70mm F2.8 https://amzn.to/390I6rq LUMIX S 24-105mm / F4.0 MACRO O.I.S https://amzn.to/3tGY0ih <三脚> Gitzo GT3542 https://amzn.to/2OYIb7U Manfrotto 190 GO! Carbon https://amzn.to/2ZkaQrq Manfrotto PIXI EVO https://amzn.to/33UJbwC <雲台> Gitzo GHF2W https://amzn.to/3f4fl0O Manfrotto XPRO フルードビデオ雲台 https://amzn.to/33UJ83U <ピンマイク> SONY UWP-D21 https://amzn.to/34k8NEH TASCAM DR-10L https://amzn.to/3vsHm7l <モニター> Atomos Ninja V https://amzn.to/2NxMhAL PortKeys P6 https://amzn.to/2QX49td <照明> Aputure Light Storm COB 300d https://amzn.to/31bipzL Aputure Light Storm COB 120d https://amzn.to/3rbR8I6 FalconEyes RX-18TDXⅡ https://amzn.to/3lCuI1C <照明アクセサリ> Aputure Lantern https://amzn.to/314sCOz ※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。 #こじまぽん助 #作り方 #レシピ