У нас вы можете посмотреть бесплатно #3 El poder de Nombrar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En esta tercera sesión de **los 4 poderes de la atención**, exploramos una práctica muy poderosa: **nombrar lo que ocurre en la mente**. Cuando reconocemos claramente nuestros pensamientos, emociones y estados mentales, dejamos de estar atrapados en ellos. La atención nos permite ver con claridad, y lo que se ve con claridad comienza a perder su poder sobre nosotros. Hoy profundizamos en cómo **identificar y nombrar los procesos mentales**, una herramienta sencilla pero transformadora dentro de la meditación budista. Terminaremos la sesión con una **meditación guiada para aprender a observar y nombrar la mente con calma y claridad**. #Meditacion #AtencionPlena #Mindfulness #Budismo #Vipassana #PoderDeLaAtencion