PARA A ALMA SORRIR E A MENTE DESCANSAR | “REFÚGIO SONORO” #21 ✨🎶💜 скачать в хорошем качестве

PARA A ALMA SORRIR E A MENTE DESCANSAR | “REFÚGIO SONORO” #21 ✨🎶💜

Esta não é apenas uma música. É uma meditação em forma de canção. E traz um novo conceito: a Coerência Global, que tem a intenção de unir a ferramenta Coerência Cardíaca a práticas de meditação e de oração para que mais pessoas pratiquem a coerência cardíaca, aumentando seu bem-estar mental e emocional individual e, assim, cooperando com o equilíbrio e paz coletiva. “MANTRA DA ALMA” combina vozes suaves em coral, repetições meditativas, mantras e sons etéreos que ajudam a desacelerar, trazer presença, acalmar a mente, induzir estado de coerência cardíaca, limpar emoções e elevar seu estado emocional e sua vibração. Essa canção produz calma interior, leveza, paz, alegria e equilíbrio. E ajuda a manifestar em sua vida o que te faz bem, felicidade, bem-estar, bençãos e abertura em seus caminhos. Um momento de autocuidado mental e emocional. 🎧Como ouvir: Reserve um tempo só seu. Encontre um lugar tranquilo, coloque seus fones de ouvido e, se desejar, feche os olhos. Respire mais profundamente. Permita que cada som, cada palavra, cada mantra toque seu coração e sua alma. Visualize, respire, sinta. Deixe que os efeitos terapêuticos se manifestem dentro e fora de você. Você merece esse momento. Você merece paz. Você merece luz. 📝Exercício terapêutico: Escreva os mantras em uma papel: Eu sou paz. Eu sou alegria. Eu sou graça. Eu sou luz. Durante 5 minutos, faça um exercício de respiração consciente, repetindo mentalmente, em cada inspiração, um mantra. E expirando sempre mais lentamente. ✏️Escreva nos comentários: seu estado antes de ouvir a música e o seu estado após ouvir a música… 🚨 Se esta música te acolheu e fez bem, deixe seu comentário e compartilhe com alguém que precise. Compartilhe e colabore para o aumento da Coerência Global.❤️ 🚨Atenção: os conteúdos do canal não substituem psicoterapia e/ou tratamento medicamentoso. Busque ajuda e orientação profissional especializada sempre que necessário. 💖Ajude nosso canal crescer e chegar para mais pessoas CURTA e INSCREVA-SE Sinta-se abraçado(a)! Com amor, presença e luz! ✨🎼💖 #JaneiroBranco #MeditaçãoGuiada #SoulHealing #SoundHealing #Mantra #ClinAtma #SaúdeMental #EquilíbrioInterior #PazInterior #MeditaçãoDiária #mindfulness #Meditação