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Alle Fragen zu PROTEIN SHAKE beantwortet - Das sollte jeder Sportler wissen!

Heute gehe ich auf die häufigsten Fragen zu PROTEIN SHAKES ein. Muss man einen Shake nach dem Training trinken, ist es auch für Jugendliche unbedenklich und macht es in der Diät Sinn? Sollten Frauen eigentlich auch Eiweiß Shakes zu sich nehmen, ersetzt es eine Mahlzeit und trinkt man den Shake besser mit Wasser oder Milch? Alles in einem Video beantwortet und falls doch noch Fragen offen sind, einfach in die Kommentare schreiben. Viel Spaß beim Video! Mit "COACHSTEF" gibt es ordentlich Nachlass auf ESN Produkte ► https://bit.ly/3e6esTn Zu den ESN Produkten: Whey Protein ► https://amzn.to/3hwMbr7 Creatine ► https://amzn.to/35kS0W6 Booster ► https://amzn.to/3M6Muad Omega 3 ► https://amzn.to/35zWs30 Vitamin D3+K2 ► https://amzn.to/3tk3sct Magnesium ► https://amzn.to/3HrjrdO Mein Programm: HYBRID TRAINING ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQq... Mein Equipment: Dripsports ► https://dripsports.com Mein Outfit: New Era Cap ► https://tidd.ly/3dgcyyH Yankee Jersey ► https://bit.ly/2Nc6nCI White Tee ► https://amzn.to/35Km5v2 Hugo Boss Uhr ► https://amzn.to/3mMVJiL Kette ► Can't touch this Nike Shorts ► https://tidd.ly/36pixhB Jordan 34er ► https://tidd.ly/35EyVdG ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch! #protein #shake #fitness