У нас вы можете посмотреть бесплатно Какая АМПЛИТУДА: Частичная vs Полная или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://fit4life.ru/xxx/podarki.html ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: http://fit4life.ru/bioximiya/kakaya-a... Вебсайт http://www.fit4life.ru Подписка на секреты http://fit4life.ru/podpiska я вконтакте http://vk.com/id8315063 МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ! ---------------------------------------------------------------------- Какая амплитуда выполнения упражнения лучше для роста мышц и силы? В каких случаях выгодно использовать короткую амплитуду, а в каких желательно придерживаться полной амплитуды. Спросите у любого и в лучшем случае вы услышите что то типа того "частичная амплитуда для опытных, потому что позволяет взять очень большой вес и лучше нагрузить мышцы"