Рецепти смачних страв у піст від Наталі Земної скачать в хорошем качестве

Рецепти смачних страв у піст від Наталі Земної

Без м’яса, молочних продуктів та яєць - саме так зустрічатимуть новорічні свята люди, які дотримуються різдвяного посту. Як перетворити піст у користь для всіх органів і чим краще замінювати улюблене м’ясо розповідає президент Товариства природолікування «Зелена планета» Наталя Земна. Якщо ж страви з горохом вам не до вподоби, то варто звернути увагу на квасолю. Пані Наталя каже, зерна квасолі містять чималий калейдоскоп вітамінів, які допоможуть постувати без дефіциту білків А для розмаїття у кожну страву варто додавати натуральні спеції - кріп та лавровий лист. Вони нададуть їжі приємного аромату, а також очистять організм від токсинів, шлаків і солей.