У 20% американцев есть этот тихий убийца (ГЭРБ) — вот как это исправить скачать в хорошем качестве

У 20% американцев есть этот тихий убийца (ГЭРБ) — вот как это исправить

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) поражает каждого пятого американца и незаметно повреждает пищевод, увеличивая риск развития рака на 800%. В этом видео объясняется, что такое ГЭРБ на самом деле, чем она опасна, как она прогрессирует до пищевода Барретта и рака, и, самое главное, как вылечить её естественным путём, не прибегая к постоянному приёму ИПП. Если вы испытываете изжогу, кислотный рефлюкс, отрыжку или боль в груди чаще двух раз в неделю, у вас, вероятно, ГЭРБ. Это не просто дискомфорт — это прогрессирующее заболевание, которое при отсутствии лечения приводит к необратимым последствиям. ⚠️ ЧТО ТАКОЕ ГЭРБ? ГЭРБ развивается, когда нижний пищеводный сфинктер (НПС) — клапан между желудком и пищеводом — ослабевает или расслабляется неадекватно, позволяя желудочной кислоте забрасываться обратно в пищевод. В отличие от желудка, пищевод не имеет защитной оболочки от кислоты, поэтому каждый эпизод рефлюкса вызывает химические ожоги. 🔴 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СИМПТОМЫ ГЭРБ: Изжога (ощущение жжения в груди) Регургитация кислоты в горло/рот Затрудненное глотание (дисфагия) Хронический кашель или охриплость голоса Боль в груди, которую часто принимают за сердечный приступ Боль в горле и ларингит Ухудшение симптомов астмы Эрозия зубной эмали Неприятный запах изо рта 💀 ПОЧЕМУ ГЭРБ ОПАСНА: Хроническое повреждение пищевода: Повторное воздействие кислоты вызывает воспаление (эзофагит), язвы и рубцы, которые могут сузить пищевод (стриктуру). Пищевод Барретта: Годы ​​повреждения кислотой приводят к тому, что нормальные клетки пищевода трансформируются в аномальные клетки кишечного типа. Это предраковое заболевание встречается у 10–15% пациентов с ГЭРБ и увеличивает риск развития рака пищевода в 30–125 раз. Аденокарцинома пищевода: За последние 40 лет заболеваемость этим агрессивным видом рака увеличилась на 600%, в основном из-за нелеченной ГЭРБ. Пятилетняя выживаемость составляет всего 20%. Другие осложнения: Аспирационная пневмония (попадание кислоты в лёгкие) Хронические респираторные заболевания Нарушение сна и усталость Недоедание вследствие избегания приёма пищи 🔬 ПЕРВОПРИЧИНЫ ГЭРБ: Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — желудок продавливает диафрагму Ожирение — давление в брюшной полости выталкивает кислоту вверх Беременность — гормоны расслабляют нижний пищеводный сфинктер, давление повышается Курение — ослабляет нижний пищеводный сфинктер и снижает выработку слюны Лекарства — блокаторы кальциевых каналов, антигистаминные препараты, обезболивающие Пищевые триггеры — кофе, алкоголь, шоколад, помидоры, цитрусовые, мята, острая пища Пищевые привычки — обильные приёмы пищи, приём пищи перед сном, приём лёжа после еды 💊 ПРОБЛЕМА С ИПП: Врачи назначают ИПП (ингибиторы протонной помпы), такие как омепразол, эзомепразол и лансопразол, для подавления выработки кислоты. Несмотря на эффективность краткосрочного применения, долгосрочное применение «более 1 года» сопряжено с серьёзными рисками: Дефицит витамина B12 и магния Повышенный риск переломов костей (30–50%) Заболевания почек и хроническая почечная недостаточность Клостридиум диффициле и другие бактериальные инфекции Повышенный риск деменции Рецидивирующая гиперсекреция кислоты при прекращении приёма Зависимость и трудности с прекращением приёма ✅ КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГЭРБ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ: 1. Положение во время сна «Самое важное»: Поднимите изголовье кровати на 15–20 см (не только подушки) Сон на левом боку (анатомия снижает рефлюкс) Никогда не ложитесь в течение 3 часов после еды 2. Изменения в питании: Исключите провоцирующие продукты на 4–6 недель Ешьте чаще, но небольшими порциями Тщательное пережёвывание пищи «улучшает пищеварение» Избегайте обтягивающей одежды в области живота Сохраняйте вертикальное положение в течение 3 часов после Питание 3. Снижение веса: Сбросьте всего 4,5-7 кг, чтобы значительно уменьшить симптомы Снижает давление на желудок Улучшает функцию нижнего пищеводного сфинктера (НПС) 4. Изменение образа жизни: Отказ от курения «ослабляет НПС» Ограничение потребления алкоголя Снятие стресса «увеличивает выработку кислоты» Избегайте ночных перекусов 5. Натуральные добавки «Проконсультируйтесь с врачом»: D-лимонен «экстракт цитрусовой кожуры» Деглицирризинат солодки «DGL» Мелатонин «укрепляет НПС» Сок алоэ вера Ржавый вяз 6. Медицинские вмешательства: Эндоскопия для оценки повреждения Устройство LINX «магнитная аугментация сфинктера» Фундопликация «оборачивает желудок вокруг НПС» Процедура Stretta «радиочастотная терапия» ⚕️ КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ НЕМЕДЛЕННО: Ухудшающееся глотание Непреднамеренная потеря веса Рвота кровью или кофейной гущей Черный, дегтеобразный стул Боль в груди с потоотделением/одышкой Симптомы ГЭРБ длятся более 5 лет «Необходимо обследование на синдром Барретта» 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получить больше жизненно важной информации о здоровье 👍 Поставьте ЛАЙК, если это видео помогло вам понять ГЭРБ #ГЭРБ #КислотныйРефлюкс #ОблегчениеИзжоги #ЗдоровьеПищеварения Отказ от ответственности: Контент на сайте «Искусст...