¿Cuál es tu adicción emocional y cómo te está frenando?–Claudia Gómez/ Vive+Libre Ep3 T19 Iván Martz скачать в хорошем качестве

¿Cuál es tu adicción emocional y cómo te está frenando?–Claudia Gómez/ Vive+Libre Ep3 T19 Iván Martz

Únete al club Vive + Libre: https://club.cursosivanmartz.com/ ¿Sabías que el control, la culpa y el victimismo también pueden ser adicciones emocionales? En este episodio de Vive + Libre, Claudia Gómez nos ayuda a identificar esas conductas invisibles que normalizamos, pero que nos mantienen atrapados en relaciones desequilibradas y en el autoabandono. Hablamos de: Adicciones emocionales que no parecen adicciones Dar de más y perderte en el proceso Culpa, control y sacrificio como formas de apego Por qué repetimos relaciones que duelen Recuperar tu esencia y tu equilibrio emocional Un episodio confrontativo y liberador para quienes sienten que aman mucho, dan todo… y aún así se sienten vacíos. #vivemaslibre Sigue a Claudia Gómez... Facebook: https://www.facebook.com/alimentatuin... Instagram: https://www.instagram.com/alimentatui... Tiktok: https://www.tiktok.com/@alimentatuint... Sigue a Iván Martz... Facebook: https://goo.gl/UfFBJu Instagram: https://goo.gl/PcpT2U Youtube: https://goo.gl/hMJ6vW Contacto para contrataciones o más información: contacto@ivanmartz.com Capítulos: 00:00 – Control, culpa y victimismo: adicciones invisibles 01:20 – Cuando ayudar se vuelve una necesidad 02:45 – Dar de más y perderte en el proceso 04:05 – Por qué normalizamos el sacrificio 05:25 – El victimismo como forma de apego 06:50 – Controlar para no sentir miedo 08:10 – Culpa: la emoción que te mantiene atrapado 09:35 – Adicciones emocionales que no parecen adicciones 10:55 – Relaciones donde siempre das tú 12:15 – El autoabandono disfrazado de amor 13:40 – Por qué repites relaciones desequilibradas 15:00 – Confundir amor con necesidad 16:25 – El miedo a poner límites 17:50 – Soltar el control duele, pero libera 19:05 – Recuperar tu esencia perdida 20:30 – Responsabilidad emocional sin culpa 22:00 – Dejar de salvar a otros 23:30 – Elegirte no es egoísmo 25:05 – Romper una adicción emocional 27:00 – Mensaje final: amar sin perderte