У нас вы можете посмотреть бесплатно 36. The Power of Resilience: Adapting to Life's Challenges или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode, Ryan discusses the concept of resilience, exploring its definition, psychological aspects, and the neuroscience behind it. He emphasises that resilience is not about avoiding difficulties but rather the ability to adapt, recover, and grow stronger in the face of adversity. The conversation delves into practical strategies for building resilience, including mindfulness, social support, and understanding the brain's neuroplasticity. Ryan concludes with a motivational message to keep going, especially during tough times.