Je vous ai menti .. La vérité sur ce match ! (De Zéro À Pro) скачать в хорошем качестве

Je vous ai menti .. La vérité sur ce match ! (De Zéro À Pro)

Nouvelle semaine, nouvel épisode, et cette fois, on combine préparation physique et débrief d’un match complètement fou ! 😱 On commence avec une grosse séance jambes, essentielle pour développer l’explosivité sur la glace et gagner en puissance. Parce qu’en hockey, chaque fraction de seconde compte, et ce genre de travail fait la différence. 💪🔥 Ensuite, retour sur notre revanche contre Liège, un match intense, plein de rebondissements, où tout s’est joué sur des détails… Un vrai combat jusqu’au bout ! 🏒⚡ 👉 Comment vous travaillez votre explosivité sur la glace ? Dites-moi en commentaire ! Et si vous kiffez suivre l’aventure #ZAP, abonnez-vous et lâchez un pouce bleu pour ne rien manquer ! 💥