Öfkeyi Kontrol Etme Sanatı | Stoizm скачать в хорошем качестве

Öfkeyi Kontrol Etme Sanatı | Stoizm

İnsanların eleştirileri, hakaretleri veya saygısızlıkları karşısında hemen öfkeleniyor musunuz? Antik Stoacı filozofların sırrını keşfedin ve kimsenin sizi sarsamayacağı "dokunulmaz" bir zihniyete sahip olun! 👇 ​Bu videoda, Marcus Aurelius, Seneca ve Epiktetos gibi büyük düşünürlerin yöntemlerini kullanarak öfke kontrolünü ve duygusal dayanıklılığı nasıl inşa edebileceğinizi 5 pratik adımda anlatıyorum. Başkalarının davranışları yüzünden kendi iç huzurunuzu bozmaya son verin. Videodaki 7 günlük meydan okumaya katılmayı ve sonuçları yorumlarda benimle paylaşmayı unutmayın! ​🔔 Kanalıma abone olun ve yeni videoları kaçırmamak için bildirim ziline tıklayın: [Kanal Abonelik Linkiniz] ​⏳ Zaman Çizelgesi (Bölümler): ​00:00 - Giriş: Sarsılmaz Bir Zihniyet Mümkün mü? ​01:03 - 1. Adım: Bakış Açınızı Değiştirin (Hakaretin Gücünü Kırın) ​01:53 - 2. Adım: Kendi Etki Alanınıza Odaklanın ​02:38 - 3. Adım: Olumsuzluklara Zihnen Hazırlanın ​03:22 - 4. Adım: Sessizliğin ve Kayıtsızlığın Gücü ​03:58 - 5. Adım: Zihninizi Her Gün Eğitin 04:38 - Özet #disiplin #farkındalık #felsefe #stoacılık #öfkekontrolü #seneca #epictetos #irade #özgüven