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Meditation zum Einschlafen mit 3 Std. Affirmationen

Befreie dich mit dieser Meditation von Ängsten und Sorgen. Finde Ruhe & Entspannung. Je öfter du die abschließenden Affirmationen (sie wiederholen sich über 3 Stunden) hören wirst, desto tiefer werden sie sich mit der Zeit in dir verankern und dich darin unterstützen, Herausforderungen und dem Leben mit mehr Zuversicht und Vertrauen zu begegnen. Solltest du während der Meditation einschlafen und nicht mehr alles bewusst mitbekommen, ist das überhaupt kein Problem. Die Worte werden auch, während du schläfst, in dein Unterbewusstsein gelangen – genau dorthin wo du sie brauchst. Stimmt es, dass Verneinungen in Affirmationen nicht sein dürfen, weil unser Unterbewusstsein diese nicht versteht? Grundsätzlich empfiehlt es sich, Affirmationen positiv zu formulieren, denn ein positiver Satz/Gedanke ist 100x stärker als ein Negativer. Außerdem fühlt sich eine positive Formulierung für viele Menschen kraftvoller an. Doch unser Unterbewusstsein kann auch Verneinungen wie z.B. "Ich habe keine Angst." korrekt aufnehmen. Denke mal daran, wie "zuverlässig" und tief sich negative Glaubenssätze in uns verankern können (Ich bin nicht gut genug. Ich schaffe das nicht...). Wenn du also mal eine Affirmation hörst, die eine Verneinung enthält, kannst du dich weiterhin entspannen und darauf vertrauen, dass auch diese dort hingelangen wird, wo du sie brauchst. Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung. ☀️ LOVE ACADEMY 💛 Werde Teilnehmer/in meiner Love Academy für mehr Selbstliebe, inneren Frieden und ein erfülltes Leben. Zahle nur einmalig 49,90 € und erhalte sofort lebenslangen Zugriff zu allen Inhalten: 💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstliebe 💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Gelassenheit & inneren Frieden 💎 10-Tage-Onlinekurs für ein angst- & sorgenfreies Leben 💎 10-Tage-Onlinekurs für eine friedvolle Vergangenheit 💎 10-Tage-Onlinekurs für eine glückliche Partnerschaft 💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstfürsorge im Alltag 💎 48 geführte Meditationen & über 60 Praxisübungen 💎 diverse Bonus-Module 💎 Downloads von Desktop- und Handybildern 💎 Beratung per E-Mail https://www.anikahenkelmann.com --------- VIRTUELLER KAFFEE ☕️ Du magst meine Videos und möchtest mir einen Kaffee spendieren? https://www.paypal.com/donate?hosted_... --------- SEELENGLÜCK-SHOP 🌷 Entdecke meine mit Liebe designten Affirmations-Tischaufsteller (für Erwachsene und Kinder), Schmuckstücke und Kissen für dich selbst oder zum Verschenken https://www.anikahenkelmann.com/seele... --------- DEINE 30-TAGE-MEDITATIONS-CHALLENGE 🧘🏻‍♀️ Hier kannst du sofort KOSTENLOS beginnen: https://www.anikahenkelmann.com/fuerd... --------- AUDANA 🎧 Entdecke eine Auswahl meiner Meditationen auf Audana (offline, werbefrei und als Download): https://www.anikahenkelmann.com/hoerb... --------- GAIA TV 📺 Entdecke meine 4-teilige Meditations-Serie und viele weitere wertvolle Inhalte auf GAIA TV: https://www.anikahenkelmann.com/gaia-tv/ --------- LOVE LETTER 💚 Abonniere meinen kostenlosen Love Letter und erhalte regelmäßig Inspirationen und Neuigkeiten per Email: https://www.anikahenkelmann.com/lovel... --------- INSTAGRAM 🙌🏼 Folge mir auf Instagram für regelmäßige wertvolle Impulse, Affirmationen und Einblicke in neue Projekte:   / anika.henkelmann   --------- ÜBER MICH 🙋🏻‍♀️ Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: https://www.anikahenkelmann.com/anika/ --------- MEINE BÜCHER 📚 https://www.anikahenkelmann.com/buecher/ --------- MEINE AUSSTATTUNG 📼 Mikrofon: https://amzn.to/3q3SHZ9 Popschutz Mikrofon: https://amzn.to/3aLe3nz Videokamera: https://amzn.to/2N7KioL Stativ: https://amzn.to/2LxqEC8 --------- DISCLAIMER ℹ️ Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. ☀️ Musik: Meditation Ambient Relaxing ba (pond5.com) ------------------------------- Schau dir auch den Kanal meines Mannes André an, wenn du auf der Suche nach einer tollen Online-Hundeschule bist:    / deineonlinehundeschule