• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛 скачать в хорошем качестве

7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7分鐘簡單坐著🪑鍛鍊雙腿肌力🦵 | 全面提升雙腿肌力 😊| 行動更自如 | 減低膝關節痛和臀部痛

雙腿無力, 行路痛 或 膝關節痛. 有可能由於你腿肌肉不夠 ! 這條短片將會教大家簡單坐著 做7分鐘鍛鍊運動, 全面提升雙腿肌力 ! 包括: 大腿前側肌肉, 大腿後側, 內側和外側的肌肉 和小腿. 任何查詢,可以電郵: Email: [email protected] DISCLAIMER: This video (including but not limited to its description, comments and statements made therein) is for informational purposes only. This video is not and is not intended to be a substitute for medical advice. You are advised to obtain professional medical advice or treatment from a qualified medical professional. You are solely at your own risk should you decide to follow or administer any of the treatments shown in this video. If you do so and feel unwell or pain at any point, please stop immediately and contact a qualified medical professional or visit the nearest hospital emergency department. Alison does not accept any liability for any losses, injuries, or damages arising from any action that you may take or refrain from taking in reliance of the contents of this video. 免責聲明: 本視頻(包括但不限於其中的描述、評論和陳述)僅供參考及資訊性用途。本視頻不能代替專業的醫療建議,您應向合資格的醫療專業人員尋求專業的建議或治療。若您決定跟從本視頻中的任何治療方法,您將自行承擔風險,如此同時,若你在任何時候感到不適或疼痛,請立即停止並聯繫合資格的醫療專業人員或到訪最近醫院的急診室。 Alison 不能也不會承擔因您依賴本視頻的內容而採取或沒有採取的任何行動而引致的任何損失、傷害和損害的任何責任。

Comments
  • 5分鐘坐著🪑 護膝操🦵保護膝關節| 舒緩膝關節痛😊| 緩減膝關節退化! 亦可以放鬆和強化膝關節四周的肌肉 #伸展生活 #膝關節 #保健運動 4 месяца назад
    5分鐘坐著🪑 護膝操🦵保護膝關節| 舒緩膝關節痛😊| 緩減膝關節退化! 亦可以放鬆和強化膝關節四周的肌肉 #伸展生活 #膝關節 #保健運動
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 輕鬆8分鐘鍛鍊腿部肌肉運動🦵  ! 強化腿部肌肉 | 增加臀部肌肉 | 平衡力, 減低跌倒風險!  😊#伸展生活 #保健運動 #鍛鍊腿部運動 3 месяца назад
    輕鬆8分鐘鍛鍊腿部肌肉運動🦵 ! 強化腿部肌肉 | 增加臀部肌肉 | 平衡力, 減低跌倒風險! 😊#伸展生活 #保健運動 #鍛鍊腿部運動
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 每日只需要5分鐘簡單鍛鍊運動😊, 可提升肌肉肌力和關節協調🧘, 令你可以行耐啲和行遠啲🚶! 5 mins daily strengthening exercise中文字幕/Eng sub#伸展生活 1 год назад
    每日只需要5分鐘簡單鍛鍊運動😊, 可提升肌肉肌力和關節協調🧘, 令你可以行耐啲和行遠啲🚶! 5 mins daily strengthening exercise中文字幕/Eng sub#伸展生活
    Опубликовано: 1 год назад
  • 70+歲只需每天坐著輕鬆簡單鍛練肌肉I這幾個部位尤其重要防少肌症及關節退化-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)70+yrs old daily stretch-Dr Matty Wong DC 2 месяца назад
    70+歲只需每天坐著輕鬆簡單鍛練肌肉I這幾個部位尤其重要防少肌症及關節退化-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)70+yrs old daily stretch-Dr Matty Wong DC
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 舒緩坐骨神經痛拉筯  Stretching for Sciatica|伸展治療 Stretch Therapy|CZON   #sciatica #stretching #伸展 1 год назад
    舒緩坐骨神經痛拉筯 Stretching for Sciatica|伸展治療 Stretch Therapy|CZON #sciatica #stretching #伸展
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3個簡單鍛鍊運動 強化雙腿和臀部肌肉🦵, 膝關節和髖關節有痛, 也適合做😊 ! 可以强化肌肉, 減少疼痛 ! 適合50後+膝關節和髖關節不太好 或運動後受傷後 復康運動 | #伸展生活#膝痛#髖關節 1 месяц назад
    3個簡單鍛鍊運動 強化雙腿和臀部肌肉🦵, 膝關節和髖關節有痛, 也適合做😊 ! 可以强化肌肉, 減少疼痛 ! 適合50後+膝關節和髖關節不太好 或運動後受傷後 復康運動 | #伸展生活#膝痛#髖關節
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7分鐘躺著🧘 鍛鍊強化腹肌💪 不單可以收肚腩 ! 還可以保護腰椎, 預防腰背痛 ! 亦可以增加平衡力行路, 站立更穩陣 ! #伸展生活 #保健運動 #腰酸背痛 1 месяц назад
    7分鐘躺著🧘 鍛鍊強化腹肌💪 不單可以收肚腩 ! 還可以保護腰椎, 預防腰背痛 ! 亦可以增加平衡力行路, 站立更穩陣 ! #伸展生活 #保健運動 #腰酸背痛
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5分鐘鍛鍊運動🦾 提升平衡力🧍 預防跌倒😊 ! 強化肌肉 | 提升肌肉協調| 肌肉有穩定的能力 !  中文字幕 #伸展生活  #平衡感訓練 #保健運動 2 месяца назад
    5分鐘鍛鍊運動🦾 提升平衡力🧍 預防跌倒😊 ! 強化肌肉 | 提升肌肉協調| 肌肉有穩定的能力 ! 中文字幕 #伸展生活 #平衡感訓練 #保健運動
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub#伸展生活 1 год назад
    膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub#伸展生活
    Опубликовано: 1 год назад
  • 50+歲需每天拉這個部位防筋縮I還可增加肌肉及關節柔韌度令活動更加順暢-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) 50+yrs old daily stretch  - Dr Matty Wong DC 2 месяца назад
    50+歲需每天拉這個部位防筋縮I還可增加肌肉及關節柔韌度令活動更加順暢-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) 50+yrs old daily stretch - Dr Matty Wong DC
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 健康就在你脚下!|4种踮脚功,掂走脚水肿,防止中风,打通经络,养生必看!道家800年的长寿秘方|千年道家养生术|踮脚功 |敦踵法|久坐|下肢水肿|【中医针灸理疗师Jimmy】 1 год назад
    健康就在你脚下!|4种踮脚功,掂走脚水肿,防止中风,打通经络,养生必看!道家800年的长寿秘方|千年道家养生术|踮脚功 |敦踵法|久坐|下肢水肿|【中医针灸理疗师Jimmy】
    Опубликовано: 1 год назад
  • 點樣正確上落樓梯,膝關節要注意事項![Eng Subtitles] How to climb the stairs correctly? 7 месяцев назад
    點樣正確上落樓梯,膝關節要注意事項![Eng Subtitles] How to climb the stairs correctly?
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 小腿肌肉不夠, 令臀部, 膝蓋和雙腿行路疼痛😢!簡單鍛鍊, 強化小腿, 肌肉流失可以逆轉👍! Muscle loss reverse of Calf muscle! 中文字幕/Eng sub#伸展生活 1 год назад
    小腿肌肉不夠, 令臀部, 膝蓋和雙腿行路疼痛😢!簡單鍛鍊, 強化小腿, 肌肉流失可以逆轉👍! Muscle loss reverse of Calf muscle! 中文字幕/Eng sub#伸展生活
    Опубликовано: 1 год назад
  • 雙腳或小腿經常無故抽筋🦵,  甚至晚上睡覺的時候! 可以透過按摩🤷‍♀️, 伸展🧘, 強化運動💪 和 食療🍝有效預防 和 舒緩腿部抽筋 ! 中文字幕#伸展生活 #保健運動 8 дней назад
    雙腳或小腿經常無故抽筋🦵, 甚至晚上睡覺的時候! 可以透過按摩🤷‍♀️, 伸展🧘, 強化運動💪 和 食療🍝有效預防 和 舒緩腿部抽筋 ! 中文字幕#伸展生活 #保健運動
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 人老腳先衰?睡前運動腳趾,勝過天天跑步!陽氣足,氣色紅到發光!【健康管理師李晓】 2 месяца назад
    人老腳先衰?睡前運動腳趾,勝過天天跑步!陽氣足,氣色紅到發光!【健康管理師李晓】
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 簡單3個 7 месяцев назад
    簡單3個 "坐著" 鍛鍊運動🦾 , 強化肌肉, 令我們可以行得更加耐, 行得更加遠 🚶! 減少行路容易感倦, 甚至痛😣. 亦是好好的保健運動 ! 😊 #伸展生活
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 行冇幾耐, 上落樓梯時候, 感覺大腿無力, 腳軟😣 | 2星期簡單運動, 便可增加大腿肌力 😊🦵!  中文字幕 #伸展生活 8 месяцев назад
    行冇幾耐, 上落樓梯時候, 感覺大腿無力, 腳軟😣 | 2星期簡單運動, 便可增加大腿肌力 😊🦵! 中文字幕 #伸展生活
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 行路,上落樓梯或蹲下時, 感覺膝關節繃緊, 屈曲困難, 甚至感覺酸痛 !😣3個伸展動作, 輕鬆令膝關節可以屈曲更自如 ! 🧎‍➡️中文字幕#伸展生活 #膝關節 5 месяцев назад
    行路,上落樓梯或蹲下時, 感覺膝關節繃緊, 屈曲困難, 甚至感覺酸痛 !😣3個伸展動作, 輕鬆令膝關節可以屈曲更自如 ! 🧎‍➡️中文字幕#伸展生活 #膝關節
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 輕鬆坐著鍛鍊大腿前側肌肉 | 股四頭肌 |令我們行路更有力, 亦可預防膝關節痛 ! 2招鍛鍊運動, 不需要特別儀器, 隨時隨地可以做 #伸展生活 1 год назад
    輕鬆坐著鍛鍊大腿前側肌肉 | 股四頭肌 |令我們行路更有力, 亦可預防膝關節痛 ! 2招鍛鍊運動, 不需要特別儀器, 隨時隨地可以做 #伸展生活
    Опубликовано: 1 год назад
  • 全身拍打功|通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動|Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity 1 год назад
    全身拍打功|通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動|Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5