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一下這裡痛 那裏痠......不然就是要痠痛貼布不離身 還有護腰護膝穿上身 你可能是弱雞症候群患者~~~ 不管你是上了年紀的大叔阿姨 或是年輕小伙運動員 肌肉的保養及運用 你都逃不過!! 本集節目中 邀請來了人氣葉子醫師告訴你...你若不把肌耐力練好 什麼毛病都會找上身!! 這不是危言聳聽! 葉文凌是台灣運動醫學重要推手、骨科權威 他更是足球戰將 他曾說過: 「運動是自己可以控制的」,身邊不少球友到了70歲、80歲還在踢足球、打橄欖球,儘管身上有些受傷痕跡,但是疾病相對遠離、少很多。 很少人知道葉文凌教授是北市日新國小踢足球科班出身,一路讀建中、北醫,到現在還是運動員 自己是運動員 跑跑跳跳也難免出問題 他也因此投入運動醫學領域。 年輕時看見球友有運動傷害的需求,就開始研究其技術 擔任住院醫師時決定做關節鏡手術,希望能治療周遭所有人的運動傷害。 [流汗總比流淚好] 葉文凌從醫術十年來的深刻感觸。 每天繁忙的看診行程 葉文凌仍不忘保持運動好習慣 要活就要動! 但是也要用對方法! 若不運動流汗,疾病就容易上身; 葉子醫師有個願望 希望運動醫學能真正走入基層 希望人人重視肌肉的保養 葉文凌 長庚紀念醫院 骨科主治醫師 🦴關節重建、微創手術、運動傷害、肩膝關節鏡手術 . #骨科醫師 |#運動醫學科醫師 |#長庚醫院教授 同時也是位熱愛運動的足球員⚽️ ====================================================================== 現職 長庚紀念醫院骨科主治醫師 長庚大學骨科副教授 學歷 台北醫學大學醫學系 臺灣大學EMBA 經歷 林口長庚骨科部外傷骨科主任 林口長庚急診外傷科主治醫師 聖保碌醫院外科部主任 廈門長庚醫務長 #葉子運動醫學 #葉文凌 #台灣運動醫學會前理事長 #骨科權威 #台大EMBA #肌少症 #肌耐力 #五分鐘好聲音 #高文音 #網路新節目 #健康代言人 #新聞主播 #台灣健康主持人