Как дотянуть продольный шпагат? скачать в хорошем качестве

Как дотянуть продольный шпагат?

#продольныйшпагат #шпагат Всем привет!) Рада вас приветствовать на своем канале. Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело. Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм   / kutuzova_olga_   я с удовольствием вам отвечу!) Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @stretchingkutuzova   МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6 МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8 Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/4100167160... или paypal на почту [email protected] Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9 Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb чирлидинг развитие spagaat стретчинг мотивация frontbend растяжка с резинкой