У нас вы можете посмотреть бесплатно "Секрет глубокой медитации: 100 секунд концентрации" Пробуждение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Описание: Хотите развить устойчивую медитацию и углубить осознанность? Попробуйте технику коротких, но частых практик! В этом видео мы сосредоточимся на двух простых, но мощных точках внимания — одной точке и стопах — всего на 100 секунд. Регулярность важнее длительности: лучше чаще, но по чуть-чуть, чем долго, но редко. Этот метод помогает развить стабильную концентрацию, сделать ум ясным и спокойным. Попробуйте прямо сейчас! #медитация #концентрация #осознанность #практика присоединяйтесь на канал телеграм https://t.me/vmomentetut